Keine Schwellungen, keine Augenringe!

Mit dieser natürlichen DIY Augenmaske wieder frisch und wach aussehenBeauty & Skincare

Bodyweight Training - die wichtigsten Vorteile

Wie du mit deinem eigenen Körpergewicht tolle Ergebnisse erzielstBody & Fitness

Du bist das
zu Hause.

Top 3 Beauty Tools

The Beauty Hour mit Teena TuningBeauty & Skincare

5 einfache Wege mehr Bewegung im alltäglichen Leben hinzuzufügen

Kleine Veränderungen, mit denen du langfristig eine große Wirkung erzielen kannst.Body & Fitness

Atme das Großartige tief ein,
halte durch bei allem
Schlimmen was dir widerfährt
und entspanne,
atme aus bei allem Gewöhnlichem,
das dazwischen liegt.

Eine kalte Dusche am Tag hält den Doktor fern!

„The Ice Man“ Wim Hof ​​und seine Methode zur Aktivierung des menschlichen PotenzialsBody & Fitness

Beruhigendes Lavendel Scrub

Das Spa Feeling für zu HauseBeauty & Skincare

Fit mit nur 4 Minuten Training am Tag!

Mit Tabata in nur wenigen Minuten zum TraumbodyBody & Fitness

Learn every day
new ways
to love yourself.

Bringe mehr Harmonie zwischen deinem Geist & Körper

Mit Yoga zu einem ausgeglichenen Lebenstil findenBody & Fitness

Yoga-Praxis für das Gesicht?

Alles über Face Yoga mit der zertifizierten Expertin & Kosmetikerin Monna CheikhBeauty & Skincare

You always
have a lot time to
make yourself
be what you want.

Lauf Forrest, lauf!

Joggen ist eine äußerst effektive und nützliche körperliche Übung.Body & Fitness

Feuchtigkeit für die Haut

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Ein Beauty-Tipp zum Notieren: Microneedling

Ob im Kosmetikstudio oder zu Hause, hier erfahrt ihr alles über die Vorteile & die Anwendung von Microneedeling.Beauty & Skincare

DIY Pflegende Haarmaske für den Winter

Eine einfache Anleitung für eine reichhaltige PflegemaskeBeauty & Skincare

Barre Workout

Der Fitnesstrend aus den USA verspricht einen definierten Körper einer Balletttänzerin.Body & Fitness

Anti Aging

Anti Aging – diese Methoden verlangsamen den Alterungsprozess und sind leicht in den Alltag zu integrieren.Beauty & Skincare

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Ideal für trockene und unreine Haut und schnell zubereitet für zu Hause.Beauty & Skincare

Australian Power

Wie stylish natürliche Beautyprodukten sein können, zeigen unsere 6 Lieblingsbrands aus Australien.Beauty & Skincare

Perfekte Augenbrauen mit Kristie Streicher

Kristie Streicher ist als Eyebrow Artist verantwortlich für viele Augenbrauen-formen in Hollywood und somit fast selbst zu einem Star herangewachsen.Beauty & Skincare

Enlightment is
intimacy
with all things!

Die Trockenbürste

Wie und warum wir sie öfter in unsere Beauty Routine integrieren solltenBeauty & Skincare

Perlenpulver

Das Wundermittel erfährt immer mehr Popularität, lest hier über die Benefits.Beauty & Skincare