Lorena

Das 25 Jährige Model spricht über Selbstbewusstsein und ihren persönlichen SporttrendBeauty & Fitness

Retinol: Vitamin A als natürlicher Anti-Aging-Wirkstoff

Was genau kann Retinol eigentlich?Beauty & Fitness

You are the
most valuable
investment you
will ever make.

Naturkosmetik: DIY Kaffee-Peeling

Kaffeesatz als Gesichts- und Körperpeeling!Beauty & Fitness

Face Cupping:

Ersetzt diese Anti-Aging Methode einen Beauty-Eingriff?Beauty & Fitness

Wie finde ich den perfekten Sonnenschutz für mich?

Welche drei Faktoren Ihr bei dem Kauf von Lichtschutzfaktor-Produkten beachten solltetBeauty & Fitness

Leinsamen- das Wundermittel für gesundes Haar

Wie wirkt das Superfood genau auf das Haar und weshalb sind die Samen so vielseitig, wenn es um die Behandlung von Haarproblemen geht?Beauty & Fitness

Keine Schwellungen, keine Augenringe!

Mit dieser natürlichen DIY Augenmaske wieder frisch und wach aussehenBeauty & Fitness

Bodyweight Training - die wichtigsten Vorteile

Wie du mit deinem eigenen Körpergewicht tolle Ergebnisse erzielstBeauty & Fitness

Du bist das
zu Hause.

Top 3 Beauty Tools

The Beauty Hour mit Teena TuningBeauty & Fitness

5 einfache Wege mehr Bewegung im alltäglichen Leben hinzuzufügen

Kleine Veränderungen, mit denen du langfristig eine große Wirkung erzielen kannst.Beauty & Fitness

Atme das Großartige tief ein,
halte durch bei allem
Schlimmen was dir widerfährt
und entspanne,
atme aus bei allem Gewöhnlichem,
das dazwischen liegt.

Eine kalte Dusche am Tag hält den Doktor fern!

„The Ice Man“ Wim Hof ​​und seine Methode zur Aktivierung des menschlichen PotenzialsBeauty & Fitness

Beruhigendes Lavendel Scrub

Das Spa Feeling für zu HauseBeauty & Fitness

Fit mit nur 4 Minuten Training am Tag!

Mit Tabata in nur wenigen Minuten zum TraumbodyBeauty & Fitness

Learn every day
new ways
to love yourself.

Bringe mehr Harmonie zwischen deinem Geist & Körper

Mit Yoga zu einem ausgeglichenen Lebenstil findenBeauty & Fitness

Yoga-Praxis für das Gesicht?

Alles über Face Yoga mit der zertifizierten Expertin & Kosmetikerin Monna CheikhBeauty & Fitness

You always
have a lot time to
make yourself
be what you want.

Lauf Forrest, lauf!

Joggen ist eine äußerst effektive und nützliche körperliche Übung.Beauty & Fitness

Feuchtigkeit für die Haut

The Beauty Hour mit Teena TuningBeauty & Fitness

Ein Beauty-Tipp zum Notieren: Microneedling

Ob im Kosmetikstudio oder zu Hause, hier erfahrt ihr alles über die Vorteile & die Anwendung von Microneedeling.Beauty & Fitness

DIY Pflegende Haarmaske für den Winter

Eine einfache Anleitung für eine reichhaltige PflegemaskeBeauty & Fitness

Barre Workout

Der Fitnesstrend aus den USA verspricht einen definierten Körper einer Balletttänzerin.Beauty & Fitness

Anti Aging

Anti Aging – diese Methoden verlangsamen den Alterungsprozess und sind leicht in den Alltag zu integrieren.Beauty & Fitness

DIY Leinsamen Peeling

Ideal für trockene und unreine Haut und schnell zubereitet für zu Hause.Beauty & Fitness

Australian Power

Wie stylish natürliche Beautyprodukten sein können, zeigen unsere 6 Lieblingsbrands aus Australien.Beauty & Fitness

Perfekte Augenbrauen mit Kristie Streicher

Kristie Streicher ist als Eyebrow Artist verantwortlich für viele Augenbrauen-formen in Hollywood und somit fast selbst zu einem Star herangewachsen.Beauty & Fitness

Enlightment is
intimacy
with all things!

Die Trockenbürste

Wie und warum wir sie öfter in unsere Beauty Routine integrieren solltenBeauty & Fitness

Perlenpulver

Das Wundermittel erfährt immer mehr Popularität, lest hier über die Benefits.Beauty & Fitness