Ein Konzept von dem Paar- und Beziehungsberater Gary ChapmanHealth & Mind
Gesund, lecker und erfrischend mit dem besonderen Energiekick!Recipes

Ich wache auf. 
Habe Kleidung. 
Habe genug Wasser. 
Habe zu essen. 
Das Leben ist gut. 
Ich bin dankbar.

Wie unterscheide ich gutem von schlechtem Matcha?Food & Wellbeing
5 Tipps zur Entsäuerung deines Körpers mit Gesundheitsexpertin Mira Flatt von fayo.Food & Wellbeing
Der Champagner unter den TeesFood & Wellbeing
Perfekter Schoko-Smoothie für den Sommer!Recipes
Weniger Plastikkonsum mit minimalem AufwandHealth & Mind
Weshalb diese Balance so wichtig ist, erklären wir hier.Health & Mind

you are allowed to


move on
sleep in late
eat too much
love yourself
cry for no reason
make new friends
love whoever you want

Der Drink für gute Laune und den idealen EnergieschubRecipes
Der gesunde und leckere AllrounderRecipes

love today
love tomorrow 

Die perfekten gesunden, einfachen und leckeren Waffeln zum Genießen!Recipes
Erstaunliche Vorteile der BallaststoffeFood & Wellbeing
„Vergiss das Wort Leidenschaft. Folge stattdessen deiner Neugier. “ Elizabeth GilbertHealth & Mind
So lassen sich persönliche Tiefpunkte überwindenHealth & Mind
Das perfekte Hausmittel gegen bei Erkältungen und VerdauungsproblemenFood & Wellbeing
Wie 5 Minuten Dein Leben verändern könnenHealth & Mind

Das Leben ist großartig.

Und dann ist es schrecklich.

Und dann ist es wieder großartig.

Wie ernähre ich mich vegan ohne, auf die wichtigen Proteine verzichten zu müssen?Food & Wellbeing
Übermäßiges Essen ist ein Kampf, den viele von uns sicher zu gut kennen. Ein gelegentlicher Lieblingsnachtisch oder Snack schadet nicht- sagt man.Food & Wellbeing

"Hab keine Angst vor Perfektion,
du wirst sie nie erreichen."

Ihre Methode zur Entdeckung des wahren Ichs und der besten Version seiner selbst.Health & Mind
Wichtige Tipps zur Verbesserung deiner SchlafqualitätHealth & Mind
Das Ziel (und der wahre Luxus) ist es, die ersten 40 Minuten des Tages und die letzte Stunde vor dem Schlafengehen ohne Telefon, ständige Benachrichtigungen und Ablenkungen zu verbringen.Health & Mind
Einem guten Birnenkuchen kannst du nicht widerstehen!Recipes
Intervallfasten und warum man sich dafür entscheiden sollteFood & Wellbeing
Wer kennt das nicht? Man fängt an, bei der Arbeit effizient zu arbeiten, dann kommt der Hunger..Food & Wellbeing

Train your mind
to see the good
in every situation.

Dieser „Stoffwechsel Booster“ kurbelt deine Verdauung an, bringt den Kreislauf auf Touren und stärkt das Immunsystem.Food & Wellbeing
Die positiven Auswirkungen von Apfelessig auf den KörperFood & Wellbeing

positive
vibes
only

Es ist ok auch mal nicht ok zu sein!Health & Mind
Es gibt einige Wege, diesen schmerzhaften Prozess besser zu verarbeitenHealth & Mind
Der perfekte Nährstofflieferant für Zwischendurch!Recipes
Wozu das Wundermittel alles fähig istFood & Wellbeing
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Love at
first bite

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Neben der täglichen Schönheitsroutine gibt es bestimmte Nahrungsmittel, die die Haut enorm verbessern und mit wichtigen Vitaminen versorgen.Food & Wellbeing
Kaffee ist beliebter denn je! Matcha wird aber auch immer beliebter.Food & Wellbeing
Mit viel frischem Gemüse und leichter ZubereitungRecipes

Nothing
looks
as good
as healthy
feels.

Lasst uns unsere Stimmen erheben und aktiv dagegen vorgehen.Health & Mind
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Gehörst du auch zu denen, die ungesunde Sweets lieben? Dann bist du hier genau richtig!Food & Wellbeing
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Be the
person
who
cares.

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You always have a lot
time to make yourself
be what you want

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