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Mimi Bouchard

Und ihre Methode zur Entdeckung des wahrsten und besten Selbst

Mimi Bouchard ist die Schöpferin eines der Rezepte-Bundles für unsere Health Bar App, sie ist Unternehmerin und Podcasterin - mit einer strahlenden Persönlichkeit, in die wir uns absolut verliebt haben! Mimis Meditationsplattform, ihr Instagram und ihr Podcast stecken mit positiven Vibes an und inspirieren dazu, in allen möglichen Bereichen besser zu werden.

"Ich lebe mein
Potenzial und helfe anderen
Frauen, dasselbe
zu tun."

Auf ihren verschiedenen sozialen Plattformen teilt Mimi viel über den Prozess, den sie durchlaufen hat, um zu der ausgeglichenen, fitten, strahlenden und glücklichen Person zu werden, die sie heute ist. Die Wahrheit ist, dass es Jahre und Jahre konsequenter Arbeit braucht, um an den Ort des Selbstbewusstseins und der Balance zu kommen.

Das ist es, was Mimi in einem "Vorher-Nachher"-Instagram-Post über ihre Reise erzählt: Das Mädchen vor vier Jahren war tief verunsichert, weit weg von ihrem wahren Selbst, dass sie sich verloren fühlte. Sie projizierte ein falsches Selbstbewusstsein in die Welt, obwohl sie in Wirklichkeit voller Selbstzweifel und Angst war. Sie führte einen ungesunden Lifestyle. Nutzte Partys und Essen, um ihren tiefen Schmerz zu betäuben und für sich eine Parallelwelt zu erschaffen. Bis sie an einen Punkt kam, an dem sie alles verändern wollte:

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„Ich habe versucht den Weg zu mir zu finden, bin vom Weg abgekommen... und habe es dann wieder versucht. Nachdem ich mich mir selbst verpflichtet hatte und ganz tief in mir wusste, dass es mehr für mich in diesem Leben gab. Ich wusste, dass ich glücklich sein konnte. Ich wusste, dass ich mich und meinen Körper lieben konnte. Ich wusste, dass ich mich ganz und wahrhaftig in das Leben verlieben konnte. Ich wusste, dass es da draußen die richtigen Freundschaften und Beziehungen gab. Um es klar zu sagen: Das war die Arbeit, die mich an den Ort gebracht hat, an dem ich heute bin:

- Tägliche Selbsterkenntnis und Erinnerung an mein "WARUM" durch Schreiben und Meditation

- Mich von alten Freundschaften und Beziehungen trennen, in denen ich mich nicht gut gefühlt habe.

- Das Einhalten von Versprechen an mich selbst. Meinen Körper bewegen, früh aufstehen, meditieren... 70 % der Zeit habe ich diese Versprechen an mich selbst gehalten. In dieser Wachstumsphase meines Lebens war ich so weit von Perfektion entfernt. In 30 % der Fälle bin ich vom Weg abgekommen. Es geht nicht um Perfektion.

- Mit dem Trinken und Feiern aufhören. (Das ist ein guter Weg, um schnell aus dem "durchschnittlichen" Loch herauszukommen, in dem die meisten Menschen leben. Ich trinke immer noch ab und zu einen Drink, aber nicht vergleichbar mit dem, was ich früher zu mir genommen habe)

- In mich selbst zu investieren. Bücher lesen, Kurse kaufen usw. Meine Zeit und mein Geld für die Dinge ausgeben, die meine seelische Entwicklung wirklich fördern.

- Mit den ständigen Lügen aufhören, die ich mir selbst erzählte. Aufhören, Ausreden für andere Leute zu finden, Bestätigung zu suchen, etc. VERANTWORTUNG FÜR MEIN LEBEN ZU ÜBERNEHMEN. Das ist eigentlich die Nummer 1, das ist alles.“

Nachdem sie diesen langen Prozess der Selbstverbesserung durchlaufen und ihr Leben auf der mentalen und physischen Ebene komplett verändert hatte, entwickelte Mimi ihre eigene "Mimi Method App", um anderen Frauen zu helfen, dasselbe zu tun. Mimi glaubt, dass jeder Mensch ein ungenutztes Potenzial in sich trägt, das er durch eine einzigartige Mischung aus Praktiken wie Visualisierung, Hypnotherapie, Manifestation, Meditation und Workouts entfesseln kann, die Mimi in ihrer Methode kombiniert hat.  Es ist eine Kombination aus der Konditionierung des Gehirns und Körpers, um genau der oder die zu werden, der/die man sein möchte. Nimm deinen Geist in die Hand und bewege deinen Körper auf eine Weise, die dein wahres, bestes Selbst zum Vorschein bringt.

„Heute meditiere ich täglich, mache leichte meditative Pilates-Workouts und Geh- und Laufmediationen, ich bin glücklicher und lebendiger als je zuvor. Ich habe meine Beziehung zu mir selbst und zum Essen geheilt, mein Traumleben und meinen Partner manifestiert. Ich lebe meine Bestimmung mit mehr Fülle, als ich mir jemals vorstellen konnte. Ich lebe mein Potenzial und helfe anderen Frauen, dasselbe zu tun."

Über Mimis Transformation zu lesen, ist unglaublich inspirierend. Selbstzweifel, Ängste sind Zustände, die die meisten von uns leider nachempfinden können. Es ist sogar noch inspirierender zu erkennen, dass eine Person in der Lage ist, die Dinge umzudrehen und eine bessere Version von sich selbst zu werden - jeder kann das! Es gibt einen Prozess, der durchlaufen werden muss. Diese tägliche Arbeit ist der Weg, die Dinge zu verbessern. Und Mimis Methode hilft, diesen Weg so reibungslos und effektiv wie möglich zu beschreiten. Daran besteht kein Zweifel!

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